人流后上环，要注意短时间内不要进行同房性生活，避免进行盆浴，以免引起感染。期间多注意保持外阴部位的清洁，避免病原菌的感染。上环是我国育龄期女性比较常见的避孕措施，可以通过节育环来抑制排卵，达到避孕的效果。上环后还要遵医嘱定期进行复查，随时观察节育环有没有滑脱，移位等现象。人流后还要多注意休息，多加强饮食营养，荤素搭配，适当的多吃一些维生素以及蛋白质含量高的食物。在没有怀孕打算时，还要及时做好相关的避孕措施。