精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。不用尼龙梳子和头刷，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，不用脱脂性强或碱性洗发剂，消除精神压抑感，烫发吹风要慎重。