上环前应避免进行性生活，建议月经结束后3-7天左右上环，此时宫口尚未完全闭合，子宫内膜恢复情况也较好，操作不易出血。上环前还需要明确自身是否患有妇科疾病以及性传播疾病，如果本身患有阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病，需要等病情恢复后再上环。上环前还需要跟医生了解清楚避孕环的种类，然后再根据自身情况在医生的指导下选择适合自己的避孕环类型。