湿气，中医上称为湿邪，是中医“六淫邪气”中的一种。闷热天气、饮食不规律、生活作息时间紊乱、脾胃功能下降等表现都会导致湿气在身体中的聚集，对身体健康导致不同程度的影响，比如表现出湿疹、皮炎、皮肤瘙痒、水泡等表现 。药物调理、规律的生活作息、规律的饮食习惯、针刺、艾灸均对湿气的调理起到很好的作用。