紧急避孕的措施是服用紧急避孕药，常用的是左炔诺孕酮等药物，可以抑制卵细胞的释放，降低怀孕的可能性，一般无保护性生活或者避孕失败后越早使用紧急避孕药，避孕的成功几率越大。紧急避孕药存在一定副作用，不能频繁服用，服用紧急避孕药后也要观察月经情况，如果月经推迟及时做尿妊娠试验。如果女性没有生育需要，也可以考虑置入宫内节育器，避孕效果维持时间比较长。