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来大姨妈吃辣的会怎么样

问来大姨妈吃辣的会怎么样?女性在生理期是不能吃辣的。首先生理期虽然是女性的正常生理现象,但是在生理期,机体的抵抗力和免疫力下降,胃肠道功能相对减弱,吃辣以后可能会造成胃肠道负担加重,引起胃痛。另外,女性在月经期间吃辛辣的食物会促进血液循环,导致月经量过多,甚至月经期延长,还会增加痛经的严重程度。建议女性在月经期的时候要吃有温补作用的食物,避免吃生冷和辛辣食物,可以多吃一些补血的食物,比如大枣,枸杞,饮食上的要清淡,营养要全面、均衡,要补充蛋白质。

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