怀孕初期出现感冒的现象时，不用太过的紧张，首先要观察身体的状况，如果只是轻微的感冒，可以多喝一些水，因为适当的饮水可以促进新陈代谢，对于身体的恢复可以产生帮助，如果感冒的症状比较严重的话，建议到医院就诊。在身体的恢复期间，饮食上建议选择清淡容易消化的食物，避免吃生冷和刺激性的食物，也不要吃太过油腻的食物，日常生活当中，应该根据天气的变化，及时的增减衣物，做好保暖工作，避免受凉。保持良好的居住环境。