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糖尿病吃什么主食最好_4

糖尿病病人的饮食遵循低脂、低糖、低盐的原则,在此基础上,病人应多吃五谷杂粮如燕麦、玉米面等,适当补充豆制品、苦瓜、洋葱、香菇、蜂胶等,可以更好的控制血糖;值得注意的是,病人不提倡吃过多白米粥,白米粥易消化吸收,进食后升高血糖的作用更为强烈,不利于病人血糖的控制。此外糖尿病病人不宜吃高糖的食物,如各类糖果、蜜饯蛋糕等;不宜吃高胆固醇的食物,如猪肝、鸡肝等;也不宜喝酒,酒精会使血糖发生波动,引发低血糖。

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