数周的排便可能是由便秘引起的，因为通常你必须每天至少排便一次或每两天排便一次，以使肠道更加顺畅。建议:首先，每天早上空腹喝一杯温水、淡盐水或蜂蜜水，每天至少喝800毫升水来促进胃肠蠕动。第二，多吃蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、卷心菜和其他高纤维含量的蔬菜。腹部按摩，早上或睡前腹部按摩。四、平时也要喝乳酸菌酸奶，有利于排便。