脂肪肝的病人平时饮食方面一定要注意要清淡饮食，吃容易消化的食物，还要保证充足的营养，因此要科学饮食合理搭配禁忌吃的食物主要有以下几类动物蛋白类的食物，比如各种动物内脏以及肥肉或者猪头肉等此外也不要吃含糖量过高的食物，也不要吃一些高热量高脂肪的食物，比如油炸类的食物和太过油腻的食品，此外还要禁忌抽烟喝酒也不要吃辛辣刺激性的食物，平时也要注意减肥，要控制体重在正常范围，此外除了饮食控制之外还要加强体育锻炼和运动，都有助于控制脂肪肝。