33岁的年轻人足跟疼痛一般都是足底筋膜炎。是走路或者运动时间长导致足底跖筋膜与跟骨节的连接处，慢性的无菌性炎症。通常治疗可以用非甾体类抗炎药口服，有消炎止痛的作用，另外，注意脚跟鞋垫可以垫高3到4厘米，令足步的受力倾向于前脚掌，避免脚跟太受力，帮助炎症消除。如果吃药没好转，可以用小针刀治疗或局部封闭治疗。