痛经的病人绝大部分需要到医院做相关检查，然后才能对症治疗的，单纯小妙招有可能是有效，有可能是效果不明显。绝大部分痛经的治疗需要经过口服药物对症治疗，口服药物治疗后，一般是需要视情况来对症处理的。因此，痛经首先到医院辩证看什么原因造成，若是宫寒造成，能吃活血化瘀，温经散寒，暖宫止痛这样的药来对症调理。若是因为气滞血郁造成，这个时候治疗能吃活血化瘀，通经止痛的药来对症调理。因此痛经的病人一般治疗绝大部分是需要到医院视情况来对症治疗的，单纯小妙招临床未必有效。痛经的病人平时饮食上不可以食用寒凉食物，不可以食用辛辣食物，长时间摄入过多寒凉引发宫寒会表现出痛经加重。再有痛经的病人一定到医院还得检查一下，是否有内膜异位症造成。