土豆和红萝卜能一起吃，没有任何不良反应。两种食物和在一起有丰富的蛋白质和维生素。胡萝卜有健脾开胃、明目补肝、清热解毒的功效，而土豆具有补脾益气、缓中止痛、通利大便的作用，两种食物都有丰富的营养，一起食用味道更加鲜美，两种食物一起食用还能改善脾胃虚弱，并且有润肠功效。土豆和红萝卜可以一起吃，两者之间没有明显的副作用，且不影响营养价值。土豆和红萝卜可以起到补充作用，可以有利于人体健康。