正常情况下，宝宝出生满七个月就可以适量吃些牛油果。避免过早进食牛油果，因为月龄较小的宝宝胃肠功能发育尚未完善，而牛油果本身含有的油脂量就比较多，食用后会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、消化不良、便秘的情况。而到了七至八个月的时候，胃肠蠕动功能慢慢变强，此时适量吃些牛油果能够有效为机体补充所需要的营养，但需要注意避免一次性进食过多。