肩周炎康复训练主要包括主动训练和被动训练。主动训练是指患者自己能在能够承受的疼痛范围内做一些肩关节各个方向的活动训练，比如爬墙训练，此训练可以锻炼患者的外展功能，内收训练，能够锻炼患者关节的内收功能，后伸训练还有旋转训练，上举训练。被动训练是指患者在康复治疗师或持续被动活动机器的帮助下进行肩关节各个方向的活动训练，针对肩关节，肩周炎患者康复治疗师每天会安排康复训练治疗课程，每次大概45分钟左右，要进行关节松动以及关节活动范围训练。