怀孕五个月的女性可以适量吃螃蟹，但注意避免食用死蟹。螃蟹是食腐动物，死去多时的螃蟹中细菌会大量滋生，食用后容易引起腹泻、腹痛等症状，严重的还会导致子宫平滑肌收缩，造成女性先兆流产、流产。螃蟹肉质鲜美，是优质蛋白质的来源之一，女性适量食用有助于胎儿生长发育。但螃蟹蟹膏、蟹黄中胆固醇含量较高，怀孕的女性要控制食用量，以免引起肥胖或高血压。