婴儿晒太阳首先要选择合适的时间段，一般是早上九点到十一点以及下午四点到五点，中午十二点到下午三点这段时间，阳光比较强，如果长时间待在太阳下容易晒伤。婴儿刚开始晒太阳晒十几分钟就可以了，然后逐渐增加晒太阳的时间，每天晒太阳的时间最好不要超过两个小时。另外，带孩子出门晒太阳要注意用帽子遮挡住孩子的眼睛，孩子的眼睛还没有发育完全，长时间受到紫外线照射不利于视力发育。