腮腺炎患者可以进食清淡易消化的软质或者流质食物，如皮蛋瘦肉粥、燕麦片、香蕉、土豆泥、鸡蛋羹、牛奶等，这些食物不需要长时间咀嚼，能够减少腮腺疼痛症状。但是需要注意营养均衡，也可以多吃富含维生素c的食物，如葡萄、猕猴桃等，增强机体的免疫力。注意避免进食辛辣、酸性等刺激性的食物，如辣椒、柑橘等，防止刺激唾液分泌。此外需要多饮水，促进机体新陈代谢，有利于缓解咽喉不适症状。