《失传的营养学》是一本由王涛所著，于2013年由中国友谊出版公司出版的图书，这本书揭示了人类健康的秘密，颠覆了我们对营养的认识，并告诉我们如何通过正确的饮食来维持身体健康和预防疾病。

在这本书中，作者提出了一个全新的观点：人类的许多疾病都与错误的饮食习惯有关，他认为，现代医学对疾病的治疗往往只关注症状，而忽视了病因，他主张通过改变饮食习惯来预防和治疗疾病。

作者还指出，现代人的饮食结构往往过于单一，缺乏多样性，他建议我们应该多吃新鲜蔬菜、水果、坚果和种子，少吃肉类和加工食品，他还强调了食物搭配的重要性，认为不同食物之间的搭配可以产生协同作用，帮助我们更好地吸收营养。

除了饮食方面的内容，这本书还介绍了一些实用的养生方法，如瑜伽、冥想和按摩等，作者认为，这些方法可以帮助我们放松身心，促进血液循环，增强免疫力。

《失传的营养学》是一本非常值得一读的书籍，它为我们提供了一个全新的视角来看待健康问题，并为我们提供了许多实用的建议和方法来改善我们的饮食习惯和生活方式，如果您想了解更多关于健康和营养的知识，那么这本书绝对是一个不错的选择。

在阅读这本书时，我们也应该注意保持理性思考，虽然作者的观点具有一定的参考价值，但我们仍然需要结合自己的实际情况来判断其适用性，在改变饮食习惯时，我们也应该遵循循序渐进的原则，避免一下子做出过大的改变。