治疗脱发的最好方法要从脱发的原因讲起，临床上造成脱发的原因有很多种，如遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能造成脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后造成的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。所以，建议平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，防止辛辣，油腻等刺激性饮食。最好不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。