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老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办

男性往往是腹式呼吸的,因此在睡觉时呼吸音比较重,也有一些中老年男性特别是体型比较胖的情况下就会打呼噜。如果和打呼噜的人一个屋睡觉那么肯定会影响睡眠的,这种情况下最好的办法就是分开睡觉,只能换到另一个房间里睡觉,这样不会影响你的休息。此外如果你老公打呼噜比较严重建议去医院鼾病门诊就医,检查一下有没有呼吸道的梗阻症状,特别是肥胖的男性在咽喉部位可能会有比较多的脂肪组织,影响了上呼吸道的通畅性,必要情况下需要做一个小手术进行治疗的。

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