像您的这种情况，失眠心跳厉害需要多加注意调整您的情绪，这个年龄出现这种症状，多数是属于缺铁性贫血，或者是神经衰弱症引起的睡眠障碍。首先检查血常规，微量元素，看看是否缺乏，缺什么及时补充和治疗，平时饮食多元化，营养均衡，同时配合选择服用养血清脑颗粒，健脑补肾丸进行治疗。出现了你现在这样的情况很大的程度上都是因为你在平时的生活中需要面对太多的压力导致的。