白大褂高血压是因为病人见了穿白大褂的医生，精神紧张，惧怕造成的血压升高，这种血压升高一般是暂时性的，不需要特殊治疗，回家以后放松心情就会好转的。为了预防白大褂高血压以后在测量血压的时候就不要到医院里测量，可以自己买一台电子血压计，自己在家里测量，这样就不会所以而造成高血压的。远离不良的环境，不要心情激动，不要精神紧张，一般就不会所以而升高血压的。如果是平时血压都是正常的就可以放心，如果是经常血压都是比较高的那就说明患了高血压病，就需要适当的用降压药。