孕妇便秘时，不能用力拉，因为可能引起子宫收缩。便秘是妊娠的正常表现，可通过饮食进行调理从而缓解症状。平时需要注意控制饮食，多吃富含粗纤维的食物以及水果、蔬菜，例如红薯以及山药、火龙果和芹菜等。可适当喝些蜂蜜水，可以帮助润滑肠道，从而促进排便。平时适当运动，能够促进肠蠕动，也可以缓解便秘。必要时可以使用开塞露进行辅助排便。