老年人股骨头坏死可以服食活血类药物实施调养，具体用药谨遵医嘱，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，比如说牛肉，羊肉，海参等食物。平常可以多举办户外活动，多晒太阳，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加极少量的醋，增进钙的炼化，平常不要喝浓茶，不要吃辛辣热气的食物，不要抽烟喝啤酒。需求注意日常注意调整良好的姿势，适当的功能性锻炼，不要心理压力过大。