睡不着觉失眠的表现出是临床上非常多见的一种症状，如果只是偶尔表现出，对于身体是没有什么影响的；如果长期睡不着觉或者长期都有失眠的表现出，对于身体影响是比较大的，比如皮肤会变的没有光泽，人也显的没有精神，也可能会造成身体免疫力的下降，造成各种疾病的表现出，比如感冒或者胃肠道方面的疾病等。表现出睡不着觉的症状要及时调理，按时服用主管医生交代的药物，配合做头部针灸、推拿等传统治疗，改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，少喝咖啡，少喝茶水，睡前热水泡脚，及时调理，把睡眠调理好，对于身体的好处是比较大的。疲惫的身体经过睡觉以后得到了恢复，第二天工作或者生活更有激情。