红细胞增多症是指单位容积血液中红细胞数量及血红蛋白量高于参考值高限，相对性增多见于严重呕吐、腹泻、大量出汗、尿崩症、甲状腺功能亢进等，继发性红细胞增多症见于高原病，严重心肺疾病及肿瘤等，建议及时到正规三甲医院血液内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，合理膳食，保证营养均衡。