小腿肚抽筋考虑是由于腿部肌肉缺血、肌腱长度缩短等因素引起的；也与机体内缺乏钙元素、剧烈运动、维生素D缺乏、癫痫、铅汞中毒等因素有关；如果日常服用利尿剂以及他汀类药物，机体受到药物因素的影响，也会出现腿抽筋的症状。腿抽筋时应伸直膝关节并抬高脚趾，拉伸一段时间后腿抽筋的症状即可得到缓解；如果是由于缺钙引起的腿抽筋，应及时补充钙元素。