孩子咳嗽可以适当的吃苹果。苹果性味甘平，其中含有的水分比较高，能够湿润口腔、稀释痰液，对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。而且苹果中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维素、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等微量元素，能够补充身体所需的营养物质，提高孩子抵抗力，并且可以促进病情恢复。孩子在咳嗽期间应以清淡的食物为主，尽量避免食用高糖的食物，以免导致咳痰症状加重。