老是吐痰首先应多喝水，具有稀释痰液的效果，咳痰无力者可以让家人、朋友轻轻拍打背部，有助于促进体内痰液咳出。若是咳痰现象比较严重，考虑是受到抽烟、酗酒、环境污染、感染等因素影响，诱发的肺炎、支气管炎、咽喉炎等疾病造成的，建议患者就医检查，确诊病因再对症治疗。咽喉炎的患者可以使用清咽利喉的中成药处理。合并细菌感染的患者可以根据致病菌选择抗生素类药物治疗。