老年人抽筋的原因有：1。过多劳累，气血亏虚，导致筋脉失养抽筋。2。缺乏钙物质。3。下肢静脉栓塞，出现血液循环障碍，经脉失于濡养。4。椎间盘突出、腰椎退行性病变而压迫腿神经。5。局部受凉后导致气血运行缓慢，血脉失养而出现抽筋。6。剧烈运动后血液不能及时供养而抽筋。所以出现抽筋需要查明原因，积极对症治疗。