表现出晚上两三点就睡不着、早醒的现象，要排除是否存在环境因素影响、或者是作息规律造成生物钟紊乱表现出不醒的现象，此时要纠正睡眠、作息要规律。同时如果存在气血虚或者是精神方面的压力、以及内分泌紊乱的话也会表现出失眠早醒的现象，此时我们可以口服点生脉饮或者谷维素种处理、改善睡眠。