剖宫产的产妇如果表现出便秘的话，在这种情况下，最好是多吃润肠通便的食物，比如可以多吃点香蕉、苹果、地瓜、芒果等，同时要注意多喝开水，及早的下地活动，促进胃肠的蠕动，以便促进大便的排出，也可以适当的喝一点蜂蜜水，同样有润肠通便的作用。如果大便的时候有便秘，不要太用力，可以使用开塞露促进大便的排出。建议产妇在产褥期，注意休息，合理的营养，保持心情的愉悦，有异常及时就诊。