宝宝缺钙的话，可以给宝宝吃牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、虾皮等。宝宝缺铁的话可以吃一些动物肝脏、血制品、菠菜等。宝宝缺锌的话，可以吃坚果、贝类等。建议可以给宝宝适当添加辅食了，辅食从少量到适量，可以吃一些瘦肉、动物肝脏、新鲜的蔬菜等，保证营养均衡，荤素搭配。注意平时要多关注宝宝的变化，定期去做微量元素的检查表，了解宝宝的健康状况。平时可以多跟宝宝玩游戏。要有意识地养成宝宝定时定量喝水的好习惯。