女性在月经期间不建议喝茶。女性来月经的时候体内铁元素也会大量丢失，如果在月经期间继续饮茶，还会影响到铁元素吸收，容易诱发缺铁性贫血发生。其次，很多的花茶也具有活血的作用，月经期间饮用也容易导致月经量增多。若是在睡觉前饮茶，还会对睡眠质量产生影响。在生活中，女性需要多注意外阴部位皮肤清洁。月经来潮时勤更换卫生巾，减少局部细菌滋生。