2026年09月18日
女性在月经来潮期间体重会轻微上升。因为月经来潮期间女性体内雌激素水平出现波动、新陈代谢减慢,容易引起水钠滞留,就会导致体重出现变化。但是随着月经来潮结束,新陈代谢会逐渐恢复正常,水钠滞留的现象也会消失,大部分女性的体重都能够恢复正常。女性在月经期间注意保持饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果即可,避免由于体重上升而过度节食,否则容易影响身体健康。
作者:用户大鹏 , 分类:健康知识 , 浏览:3 , 评论:0
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