月经量少、发黑，可能是在来月经前后受凉，或者吃生冷的食物导致，或者月经前后生气、心情不畅等，都会导致月经量少、颜色发暗。表现出这种情况，可以口服红糖水，红糖可以起到活血化瘀、促进经血及时排出的作用。若是因为生气导致月经量少、发黑，也可以给予七制香附丸进行治疗，或者给予逍遥丸，进行疏肝解郁治疗。女性来月经前后要防止受凉，不吃生冷、辛辣、刺激的食物，月经期间保持心情愉快，不要生气。