产后膝盖疼痛，是临床上经常可以碰到的问题。对于产后的膝盖疼痛，往往是考虑有以下两种原因所导致：第一种原因就是滑膜炎，这种情况往往是由于劳损或者受寒引起了滑膜的水肿和炎症反应，导致关节液的渗出增加，出现关节的疼痛、肿胀甚至活动障碍，这种情况可以采取中药消炎膏外敷治疗，消除膝盖的炎症反应。第二种情况是产后出现大量的钙质流失，导致了骨质疏松，这个时候需要注意营养搭配，多含钙的食物是需要进行服用的，比如说牛奶、鸡蛋以及鱼类，通过服用钙剂可以缓解膝关节的疼痛。