薏米加红豆怎样当茶喝

薏米加红豆煮粥喝，薏米和红豆都不具粘性，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同，比较清汤寡水的感觉，也可以当茶来喝。

薏米具有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气的功效。红豆有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心，因此薏米红豆粥是养生的佳品。

具体的做法如下：材料：主料薏米70g、红豆90g、配料红枣20g、龙眼肉10g做法：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时） 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 红枣和龙眼肉洗净备用。

汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。 转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

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