肾病综合征患者怎样提高免疫力呢,就怕感冒呀

适当运动，保证睡眠，注意休息，优质蛋白饮食，调整免疫 适于肾病患者提高免疫力的食物。

1、动物肝脏：富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁以及叶酸、维生素B6、维生素B12等。 2、海鲜：如牡蛎、扇贝、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生，病有助于恢复被损害的免疫系统功能。

3、菌类：如蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。 4、大蒜：能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提高免疫力。

5、酸奶：能刺激集体产生干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。 6、蔬菜类：富含胡萝卜素，能促进免疫细胞增多。

如菠菜、胡萝卜、花椰菜等。 7、水果类：富含维生素C，有一定抗病毒感染作用。

如橙子，橘子等。 8、茶类：能增强身体抗病能力。

9、芦荟：主要功能有清热排毒，缓泻、消炎抗菌，增强免疫功能，护胃保肝和护肤美容的作用。 10、蜂胶：能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，他被人们称为“天然的免疫增强剂”。

11、螺旋藻：蛋白质含量高达60%—70%，生物价值为68%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高特人体免疫力。 。

孕前如何提升身体免疫力

茶：抗细菌防流感。

哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这 种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。 当然，喝绿茶也具有同样的效果。

新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 苹果：能增加血液中白血球的数量。

麦麸：含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。 海鲜：中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。

香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用。

； 鸡汤：美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。

炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。 灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。

大蒜：大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。

经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。 因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。 粮食：也是不可或缺的，因为我们需要这些碳水化合物为体内的化学合成提供能量和其他原料。

另外，锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

胃粘膜受损该怎么样食疗

通过药物或保健品来直接治疗。

以糯米为原料或功效成分的保健食品。糯米中含有淀粉酶、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶，中医认为糯米有补胃消食、宽胸破积、舒气止泻之效。

糯米中的尿素囊可促进损坏的胃粘膜的愈合。糯米被选用作为保护胃粘膜作用的保健食品的原料 ，还因为糯米含有醇溶谷蛋白，其中的谷氨酰胺可以定向刺激人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原的合成，可以大大提高人体胃黏膜的生成，是已知的对解决顽固性胃炎胃溃疡等胃肠疾病对有效的天然蛋白，临床效果显著 。

通过食物补充。保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。

应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。对胃酸分泌过少或缺乏的患者，可给予富氮浸出物的浓缩鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等食物刺激胃酸分泌。

胃酸分泌过多的患者则应避免上述原汁浓汤、采用煮过后去除原汤的瘦肉、鱼、鸡肉，以及藕粉、淡茶、各种甜的煮水果、浓米汤、米粥等，使胃液分泌减少，并可食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸。大米或小米熬成的粥具有调理肠胃功能 。

以健脾益气养胃作用的中草药。 常用的有健脾益气类的山药、理气类的砂仁、清热类的栀子、消炎的如清淡的山茶等 4 1。

其他猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用，黄芪、党参、人参所含的总皂甙具抗菌、抗病毒及提高免疫力作用，对感染所致的胃粘膜损伤有效。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。