怎样降血糖降血脂

好多朋友可能都会像我一样对高血脂哦有好多疑问，也都一直苦苦为自己和家人寻求最好的治疗方法。

damoqingge自从家里一位亲戚查出来了高血脂后，我查了好多资料：高血脂症分原发性和继发性两种前者与环境、家庭遗传有关者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起合理饮食与生活方式对预防高血脂有着重要意义对于有遗传性倾向高血脂患者药物治疗无明显改善主要通过调节饮食结构来改善尽量吃或少吃含胆固醇高食物动物内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等要常吃多纤维蔬菜、瓜们含有大量植物固醇抑制胆固醇吸收起抗动脉硬化作用。除此之外每天人体摄入最多最需的就是水了，亲戚在做了以上努力后还天天喝一种雪菊，效果很好，现在他的高血脂处于正常状态。

如果你也在为高血脂困扰着，可以加我微信或QQ88256691。希望对你有帮助。

赴自允。

降血糖的茶配方

【原料】牛蒡子1 0克。

【做法】牛蒡子打碎，放入杯中，冲入200毫升开水：加盖闷10分钟，温热饮服。 【功效】降血糖、降血压、降血脂。

2玉竹茶 【原料】玉竹3克。 【做法】玉竹放入杯中，冲入300毫升开水；加盖闷10分钟，温热饮服。

【功效】清热生津，消除糖尿病口渴症状。 3麦冬茶 【原料】麦冬6克。

【做法】麦冬放入杯中，冲入300毫升开水；加盖闷10分钟，温热饮服，喝 完可续水，至味淡时嚼食麦冬。 【功效】润肺胃，生津液，降血糖。

4洋参茶 【原料】西洋参3克。 【做法】西洋参放入杯中，加入300毫升开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，嚼食西洋参。

【功效】滋阴降火，清热除燥，消除糖尿病阴虚燥热的病机。 5黄芪茶 【原料】黄芪3克。

【做法】黄芪放入杯中，加入300毫升开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡即可，每日1剂。 【功效】补气降糖，适宜糖尿病气虚患者。

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