免疫力低下吃什么可提高免疫力？

额外补充营养--外源性免疫补充剂有助于增强免疫力，本身免疫力的下降就跟身体营养有关，情绪、睡眠等也会影响。指导意见：1、补充诺珍品牌的牛初乳，可提供身体需要的大量免疫球蛋白蛋白质，还需要添加加维生素、矿物质等。2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱；少选择腌制类、油炸类等不健康食品。3、避免久坐，适量运动。

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