养生茶一般有哪些?

枸杞茶，主要配药有龙眼肉，枸杞子，大枣，冰糖等。

可以起到补益肝肾和健脾补血的作用。这种枸杞养生茶特虽是平和，对于大多数人来说都是非常适用的，特别是一些长时间地对着电脑，从事脑力劳动的人。

桂花茶，桂花茶也可以起到散寒，止痛，健脾，止呕的作用，它的主要配料包括生姜，桂花和大枣。 还可以加入适量的红茶，这种桂花茶适合一些体质比较弱容易感冒的人，特别是一些长期在空调房中，吃的冷饮过多出现胃部不适的人。

洋参茶，这种茶的主要配方有甘草，桔梗和西洋参，要用温水洗干净之后再用开水进行冲泡。可以起到清喉利咽，清凉解暑的作用。

对于一些出汗比较多，出现心烦，口渴多饮，慢性咽喉炎的人特别好。

平凉本地的茶有哪些

甘肃平凉并不出产茶叶。甘肃主要的茶叶有：

1、康县龙神茶

早在200多年前，康县太平乡阳坝村麻地沟的溪边就已经生长着茶树。1958年，康县从湖南调进茶籽25公斤，在阳坝上坝苗圃试种成功。1964年，甘肃省农牧厅从安徽、湖南、江西调入茶籽分配到康县后，又在阳坝的上坝、龙神沟，太平、三河等地种植300亩又获成功，至今茶叶在康县已有40多年的发展历史。该茶外形扁平挺直或条索细紧，色泽翠绿，滋味醇爽，口感清新，带有栗香。茶多酚、氨基酸、咖啡碱含量较高。

2、文县绿茶

甘肃文县是甘肃省名优绿茶的生产基地，从十八世纪末开始栽植茶叶，至今已有一百多年的历史，文县境内气候湿润，海拔低，是甘肃省主要产茶区。近年来，文县通过示范带动和科技、扶贫等支持手段，在碧口、中庙、范坝等乡镇发展茶园6*8万亩。文县绿茶获得地理标志产品保护，将进一步提升文县绿茶的知名度，促进全县茶叶产业向科学化、标准化、规范化发展。

3、兰州特产三泡台

兰州特产三泡台，因其茶具精巧玲珑，由茶盖、茶碗、茶托三部分组成，茶碗盛茶、茶盖保香、茶托防烫故称之为三泡台。于明清时期传入西北与当地***饮茶习俗相结合，选用云南上等毛尖茶叶，再配以桂圆、枸杞、葡萄干、红枣、杏子、冰糖等食料，色鲜味美，清香宜人。为华夏民族茶苑中具有浓郁地方特色的茶品而闻名全国。兰州人嗜饮茶，从茶具、茶叶到配料都十分讲究。有句玩笑话说“宁丢千军万马，碗子不能不刮”，说的，就是兰州最有名的茶——三炮台。

养生补肾茶都有哪些

1、仙茶 配方：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。

用法：上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。 每服3匙，白开水冲服。

功效：益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

2、白术甘草茶 配方：绿茶3克，白术15克，甘草3克。 用法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

功效：健脾补肾，益气生血。 3、芝麻养血茶 配方：黑芝麻6克，茶叶3克。

用法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

功效：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

4、杜仲茶 配方：杜仲6克，绿茶适量。 用法：杜仲研末，用绿茶水冲服，每日2次。

每次3克。 功效：补肝肾，强肋骨，降血压。

男性补肾防脱发不妨试试养生茶 5、首乌松针茶 配方：何首乌18克，松汁（花更佳）30克，乌龙茶5克。 用法：先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。

每日1剂，不拘时饮服。 功效：补精益血，扶正祛邪。

运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员，放疗、化疗后白细胞减少等。

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