自考大专营养学是一门研究食物对人体健康的影响的科学,它主要研究人体对营养物质的需求、营养物质的消化、吸收、代谢和利用,以及人体在不同生理状态下对营养物质的需求变化,自考大专营养学题目涵盖了营养学的基本概念、原理、方法和技术,以及与营养学相关的疾病防治、食品卫生、营养保健等内容。
以下是一些自考大专营养学的题目及答案:
1、食物中的蛋白质主要由哪几种氨基酸组成?
答:食物中的蛋白质主要由20种氨基酸组成,其中必需氨基酸有8种,非必需氨基酸有12种。
2、什么是能量?单位是什么?
答:能量是指物体由于位置、运动和其他原因而具有的能够做功的能力,能量的单位是焦耳(J)。
3、什么是维生素?维生素的主要作用是什么?
答:维生素是一类有机化合物,它们在生物体内起着调节代谢、维持生命活动和预防疾病的作用,维生素的主要作用包括促进生长发育、维持免疫功能、调节新陈代谢等。
4、什么是矿物质?矿物质的主要作用是什么?
答:矿物质是指天然存在于自然界中的无机盐类,如钙、铁、锌等,矿物质的主要作用包括构成和修复组织、调节细胞内外液平衡、参与酶促反应等。
5、什么是膳食纤维?膳食纤维的主要作用是什么?
答:膳食纤维是指不能被人体消化吸收的食物成分,如植物纤维素、果胶等,膳食纤维的主要作用包括促进肠道蠕动、降低胆固醇、控制血糖等。
6、什么是脂肪?脂肪的主要作用是什么?
答:脂肪是一种重要的能源物质,也是生物体内良好的储能物质,脂肪的主要作用包括提供能量、维持体温、保护内脏器官等。
7、什么是糖类?糖类的主要作用是什么?
答:糖类是生物体的主要能源物质,如葡萄糖、果糖等,糖类的主要作用包括提供能量、合成细胞膜和核酸等。
8、什么是水?水的主要作用是什么?
答:水是一种无色、无味、无臭的液体,是生物体内含量最多的化合物,水的主要作用包括维持细胞形态、运输养分和废物、调节体温等。
9、什么是营养素摄入不足的表现?如何预防营养素摄入不足?
答:营养素摄入不足的表现包括体重减轻、免疫力下降、贫血等,预防营养素摄入不足的方法包括合理膳食搭配、保证每日三餐规律进食、多吃蔬菜水果等富含营养素的食物。
10、什么是营养过剩?如何预防营养过剩?
答:营养过剩是指摄入的能量和营养素超过人体所需,导致体重增加、血脂升高、血糖异常等,预防营养过剩的方法包括合理膳食搭配、控制食物摄入量、适当运动等。
