孕妇必须要看营养学，因为孕期是胎儿生长发育的关键时期，母体需要提供充足的营养以满足胎儿的需求，合理的营养摄入对孕妇和胎儿的健康至关重要。

孕妇需要摄取足够的蛋白质来支持胎儿的生长发育，蛋白质是构成胎儿身体组织的基本物质，包括肌肉、骨骼、内脏等，孕妇每天应该摄入约70克的蛋白质，可以通过食物如肉类、鱼类、豆类、奶制品等来获得。

孕妇还需要摄取适量的碳水化合物作为能量来源，碳水化合物是人体的主要能量来源，孕妇每天应该摄入约200克的碳水化合物，可以通过食物如米饭、面食、蔬菜、水果等来获得。

孕妇还需要补充足够的脂肪来维持胎儿的正常发育，脂肪是构成胎儿大脑和神经系统的重要成分，也是孕妇自身所需的能量来源，孕妇每天应该摄入约60克的脂肪，可以通过食物如橄榄油、坚果、鱼类等来获得。

孕妇还需要摄取足够的维生素和矿物质来保持自身的健康和胎儿的正常发育，孕妇需要补充足够的叶酸来预防胎儿神经管缺陷，可以通过食物如绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等来获得，孕妇还需要补充足够的钙和铁来支持胎儿的骨骼和血液发育，可以通过食物如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等来获得。

孕妇还需要注意合理的饮食搭配和饮食习惯，孕妇应该避免食用过多的咖啡因和刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等，以免对胎儿产生不良影响，孕妇还应该保持规律的饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿，以维持血糖水平的稳定。

孕妇必须要看营养学，通过合理的饮食来满足胎儿的营养需求，保证自身和胎儿的健康，如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询专业的医生或营养师。