梨
百果之宗
清热佳品
（图片来源网络，侵删）
性质带寒/
体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸或放汤或与药材清炖。
天鹅梨香梨贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热或虚火需要清热之人。
南北杏梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸或放汤或与药材清炖。
天鹅梨香梨贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热或虚火需要清热之人。
南北杏梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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