医学营养学能量系数，也称为能量参考摄入量（Energy Reference Intake, ERI），是医学营养学中的一个重要概念，它是指人体在特定生理状态下，为维持正常生命活动所需的最低能量摄入，这个系数是根据人体的年龄、性别、体重、身高、活动水平等因素综合计算得出的。
能量系数的重要性在于，它是评估个体营养状况和制定个体化膳食计划的基础，如果一个人的能量摄入低于能量系数，那么他可能会面临营养不良的风险，如体重下降、免疫力下降、疲劳、记忆力减退等，反之，如果一个人的能量摄入超过能量系数，那么他可能会面临肥胖和其他相关疾病的风险，如心脏病、糖尿病、高血压等。
医学营养学能量系数的计算方法通常包括以下几个步骤：
1、根据个体的年龄、性别、体重和身高计算出基础代谢率（BMR），BMR是指在静息状态下，人体为维持正常生命活动所需的最低能量。
（图片来源网络，侵删）
2、根据个体的活动水平，调整基础代谢率，得到总能量消耗（TDEE），活动水平越高，总能量消耗越大。
3、根据总能量消耗和个体的营养需求，确定能量系数，营养需求包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
4、根据能量系数，制定个体化的膳食计划，膳食计划应保证能量的充足和营养的均衡，以满足个体的生理需求。
医学营养学能量系数的研究和应用，对于提高人们的健康水平，预防和治疗各种疾病具有重要的意义，由于人体是一个复杂的生物系统，能量系数的计算和应用仍存在许多挑战，如如何准确评估个体的活动水平，如何考虑食物的消化吸收率，如何考虑个体的生理状态变化等，医学营养学能量系数的研究和应用还需要进一步的深入和发展。
