心理营养学是一门研究食物与心理健康之间关系的学科，它强调了食物对大脑功能和情绪的影响，以下是几本值得推荐的心理营养学书籍：

1、《食物心理学》（The Psychology of Eating）：由美国心理学家Barry Sears撰写的这本书是心理营养学的经典之作，它详细介绍了食物如何影响我们的情绪、行为和身体健康，并提供了一些实用的建议，帮助读者改善饮食习惯。

2、《食物的力量》（The Power of Food）：由英国营养学家Lionel Lichtenstein撰写的这本书探讨了食物对大脑功能和情绪的影响，它介绍了一些常见的食物和营养素，以及它们如何影响我们的心理和生理健康。

3、《食物与情绪》（Food and Mood）：由美国心理学家Deborah Kesten撰写的这本书探讨了食物与情绪之间的关系，它介绍了一些常见的食物和情绪之间的关联，并提供了一些实用的建议，帮助读者通过饮食来改善情绪和心理健康。

4、《食物与心理治疗》（Food and the Mindful Diet）：由美国心理学家Susan Albers撰写的这本书将心理营养学与正念饮食结合起来，帮助读者通过饮食来提高自我意识和心理健康，它提供了一些实用的技巧和策略，帮助读者建立健康的饮食习惯。

5、《食物与情绪障碍》（Food and Mood Disorders）：由英国心理学家Jane Clark撰写的这本书探讨了食物与情绪障碍之间的关系，它介绍了一些常见的食物和情绪障碍之间的关联，并提供了一些实用的建议，帮助读者通过饮食来改善情绪障碍。

这些书籍都提供了丰富的知识和实用的建议，帮助读者了解食物与心理健康之间的关系，并提供了一些实用的技巧和策略，帮助读者改善饮食习惯和提高心理健康，无论是对心理学感兴趣还是对健康饮食感兴趣的读者，都可以从这些书籍中获得有益的信息和启发。