亲子营养学是一门研究儿童和家长如何通过合理饮食，达到健康成长的科学，它涉及到食物的选择，烹饪方法，饮食时间，以及饮食与身体健康，智力发展，情绪稳定等多方面的关系，大卫亲子营养学是这个领域的一个代表性理论，由著名营养学家大卫·萨奇斯提出。

大卫亲子营养学的核心理念是，儿童的饮食应该以全食物为主，包括新鲜的蔬菜，水果，全谷物，豆类，坚果，种子，瘦肉，鱼，鸡蛋等，这些食物富含维生素，矿物质，膳食纤维，抗氧化物质，对儿童的生长发育至关重要，这些食物也应该占到儿童饮食的大部分。

大卫亲子营养学还强调，家长应该尽量避免给儿童喂食加工食品，快餐，糖分高的食物，因为这些食物往往营养价值低，但热量高，容易导致儿童肥胖，这些食物中的添加剂，防腐剂，色素等也可能对儿童的健康产生负面影响。

在烹饪方法上，大卫亲子营养学主张使用健康的烹饪方式，如蒸，煮，烤，炖等，避免油炸，烧烤等高温烹饪方式，因为这些方式可能会产生有害物质。

在饮食时间上，大卫亲子营养学建议家长定时定量地给儿童喂食，避免让儿童随意吃零食，这样可以保证儿童获取足够的营养，同时也可以帮助儿童建立良好的饮食习惯。

大卫亲子营养学是一种全面，科学的儿童营养理论，它为家长提供了一套完整的儿童饮食指导方案，可以帮助家长更好地照顾儿童的营养需求，促进儿童的健康成长。