皮肤长黑头粉刺可以经过以下方法改善：1、使用清洁面膜，也可以用鸡蛋和适量蜂蜜、糯米粉调和，涂抹在有黑头的部位，等干透后撕下，再使用收敛水。2、适度的应用适度的纯蜂蜜，在添加些白砂糖，冲着皮肤毛孔有黑头粉刺的位置来开展推拿，捏揉。十多分钟后就可以做到收毛孔、祛黑头的实际效果。3、内用药物治疗，可以在医生指导下口服抗雄激素类药物等。如果黑头粉刺数目较多，也可以采用面部果酸或水杨酸化学剥脱的方法进行清除。